Mes services à destination des entrepreneurs et solopreneurs
Retrouver sa joie de vivre, son énergie et sa capacité à bien gérer sa vie d’entrepreneur & sa vie personnelle.
Je vous aide à allier productivité et épanouissement au travail grâce à de nombreux outils venant de la gestion de projets, de la Sophrologie, du développement professionnel et personnel, et de la gestion administrative
Vous avez créé votre structure…
…et vous en êtes très fier/fière. Tout d’abord : bravo et bienvenue à bord !
Mais votre quotidien d’entrepreneur peut être différent de ce que vous aviez imaginé :
Peut-être que vous avez une grande charge mentale. Peut-être que vous avez beaucoup plus de choses à gérer que lorsque vous étiez salarié(e). Même si vous vous étiez préparé à cela, vous n’imaginiez pas le poids que cela pouvait représenter !
Peut-être que vous avez l’impression de ne pas faire ce qu’il faut, ou pas assez, pour que votre société soit prospère. Peut-être que vous vous sentez démuni(e).
Peut-être que vous vous sentez seul(e) face à ces difficultés et ces doutes. Et passer d’une vie salariée avec des collègues à l’entrepreneuriat peut provoquer un grand vide.
Peut-être que vous êtes souvent (très) stressé(e) et que vous vous sentez parfois découragé(e).
Toutes ces situations sont normales et je suis passée par là. L’entrepreneuriat est un beau voyage, mais il a ses lots de challenges à surmonter. Et c’est là que j’interviens.
MES OFFRES
Je vous accompagne à retrouver : votre joie de vivre, votre motivation, votre énergie et votre capacité à bien gérer votre vie d’entrepreneur
Les ateliers collectifs
✅ Des ateliers pratiques et ciblés pour mieux gérer le stress, votre développement professionnel, améliorer votre organisation et votre productivité.
Sophrologie à la carte
✅ Des séances de sophrologie adaptées à vos besoins pour vous booster, reprendre confiance et vous épanouir dans votre vie entrepreneuriale.
Harmonisation des ondes
✅ Protégez-vous des effets invisibles des ondes électromagnétiques avec l’Emguarde®, pour un environnement de travail plus sain.
Les ateliers collectifs
Spécialement conçus pour vous, je vous propose des ateliers en ligne sur les thèmes suivant :
- la gestion du stress
- l’organisation
- le développement professionnel
- le développement personnel
Parce que je ne prétends pas tout connaître et que l’union fait la force, cette offre inclue la participation à des interviews avec des experts avec qui j’ai travaillé pour ma société et en qui j’ai toute confiance.
Bénéfices :
✅ Augmentez vos chances de réussite et visualisez la prospérité de votre société
✅ Vivez votre vie entrepreneuriale plus sereinement
✅ Préservez votre santé mentale, émotionnelle et physique
Vous y découvrirez des outils pratiques et concrets qui vous rendront autonomes. Ils sont tirés de :
- la sophrologie, pratique psychocorporelle visant à mieux gérer son stress, ses émotions, retrouver de l’énergie, se préparer pour un événement.
- l’organisation, acquise et affinée au cours des 20 dernières années sur mes postes dans l’assistanat de direction et la coordination de projets
- les expériences que j’ai vécues de développement professionnel dans une société américaine prônant le bien-être de ses salariés
- mon expérience en tant qu’entrepreneure depuis 2021, et le meilleur de ce que j’en retire.
Format : 4 séances de 2 heures réparties sur 4 semaines, soit un total de 8 heures d’accompagnement. En visio et en présentiel à (35310) Mordelles.
Prestation : 429€ TTC
Sophrologie à la carte
Si vous souhaitez accéder à plus d’outils pour vous booster ou bien pour continuer à vous apporter du bien-être, choisissez le pack qui vous intéresse parmi ceux-ci :
- Pack Performance : 10 séances (120€ TTC)
- Pack Travail en équipe : 10 séances (120€ TTC)
- Pack Préservation de la santé : 10 séances (120€ TTC)
- Pack Surinvestissement professionnel : 9 séances (108€ TTC)
- Pack Visualiser la prospérité de son entreprise : 7 séances (84€ TTC)
- Bundle 5 packs (parce que tout vous intéresse) : 500€ TTC
Format : en ligne, à raison d’une séance de 50 min par semaine. Exemple de durée : un pack de 10 séances dure 10 semaines.
Bénéfices : Ils sont multiples et je les vis au quotidien :
✅ Acquérir des outils complets et simples à mettre en place pour apprendre à porter un regard nouveau sur votre vie, à devenir autonome et vous apporter du confort, tout au long de votre vie professionnelle.
✅ Reproduire les exercices à n’importe quel moment, grâce aux audios envoyés en fin de séance. La répétition, comme pour tout apprentissage, permet l’intégration et développe la confiance en soi. Rappelez-vous quand vous appreniez à faire du vélo ou à nager…
NB : si vous avez des difficultés physiques, je vous guiderai pour adapter les mouvements à vos capacités.
🚀 Cliquez ici pour connaître les dates des prochaines sessions et vous inscrire !
Bonus : tous les 2 mois, venez participer à une rencontre entre entrepreneurs, dans des lieux dans ou autour de Rennes Sud. Ces rencontres sont un excellent moyen pour sortir de la solitude de l’entrepreneur.
Je vous offre 1 consultation de suivi individuelle (45 min en ligne) après l’achat d’une offre (ateliers collectifs ou Sophrologie à la carte).
Je vous offre 2 consultations de suivi individuelles (45 min chacune et en ligne) après l’achat de 2 offres (Ateliers collectifs + un pack de sophrologie à la carte ou deux packs de sophrologie à la carte).
Informations complémentaires :
Chaque séance collective en ligne contiendra une première partie d’exercices physiques doux et une seconde partie de visualisation/relaxation, tous soigneusement sélectionnés en lien avec la thématique choisie.
Pour vous permettre de pratiquer chez vous ou au travail, vous recevrez les audios après chaque séance.
La sophrologie ne remplace pas la médecine. Si vous avez des soucis physiques ou émotionnels, contactez d’abord votre médecin traitant.
Les groupes sont de 15 personnes maximum
Harmonisation des ondes
Notre quotidien est imprégné d’ondes électromagnétiques émises par divers dispositifs électriques.
Dans le milieu professionnel, cela inclut des appareils comme les téléphones, ordinateurs, imprimantes, véhicules électriques, et box Internet. Invisibles et inaudibles, ces ondes sont difficiles à détecter, mais certains symptômes humains peuvent trahir leur effet.
Notre corps émet aussi des ondes électromagnétiques via nos organes vitaux.
L’Emguarde® neutralise ces nuisances dans un rayon de 4 mètres. Cependant, il ne remplace pas un suivi médical, et en cas de symptômes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
Découvrez la vidéo Enagic pour en savoir plus. Vous pouvez acheter l’Emguarde® pour votre entreprise. Je l’utilise personnellement dans mon bureau de co-working (et chez moi aussi). Si vous êtes une société qui facture la TVA à ses clients, vous pourrez déduire la TVA pour l’achat de votre Emguarde®.
Si vous travaillez dans un coworking dans un périmètre d’1 heure autour de (35310) Mordelles, je peux venir faire un diagnostic personnalisé du niveau des ondes électromagnétiques présents dans les locaux et faire une démonstration de l’efficacité du produit. N’hésitez pas à me contacter pour me communiquer le nom de votre coworking et de son gérant.
Informations complémentaires :
Via des séances collectives en ligne, je vous présente le produit Emguarde® et vous montre en directe le niveau des ondes électromagnétiques autour de moi quand le boîtier est éteint et quand il est allumé. Il y a un temps de questions/réponses.
Contactez-moi pour connaître les dates des prochaines sessions en visio.
Je vous présenterai les modalités d’acquisition (paiement au comptant ou en plusieurs fois), et vous préparerai le bon de commande pour votre signature.
A réception de votre Emguarge®, je vous forme, toujours via Zoom, sur sa manipulation pour un usage optimal. Prévoir 15-20 min de formation.
Inscrivez-vous à ma newsletter pour booster votre vie entrepreneuriale !
FOIRE AUX QUESTIONS
Qu’est-ce qui est fait en présentiel et distanciel ?
Les ateliers collectifs sont proposés en présentiel à Mordelles (35310) et sur Zoom. S’il n’y a pas assez de personnes inscrites au format présentiel (minimum 6), je me permettrai de vous inviter à suivre les séances en visio.
Les parcours de séances de sophrologies sont proposés exclusivement sur Zoom
Les rencontres bimestriels entre entrepreneurs sont proposés en présentiel dans ou autour de Rennes.
Est-ce que je peux utiliser mon téléphone pour participer aux sessions Zoom ?
L’idéal est de passer par un ordinateur pour plusieurs raisons : la qualité visuelle surtout lors de partages d’écran et lors des séances de sophrologie, la possibilité de voir le chat (discussion), et la possibilité de cliquer sur d’éventuels liens que je pourrais vous transmettre via le chat (discussion).
Pour toute demande d’informations, devis et demande de RDV laissez-moi un message via le formulaire suivant
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Informations
10 avenue du Gretay 35310 Mordelles
Horaires d’ouverture : mardi au vendredi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h
Les RDV peuvent se dérouler à mon bureau, dans vos locaux ou à distance. Je me déplace à Rennes, Mordelles
et à 1h autour de Mordelles (sauf exception).
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